Questa mattina giovedì 23 novembre è venuta a trovarci a Scuola, Cristina, allenatrice di ginnastica artistica. Ci ha dimostrato come si svolge il suo mestiere facendoci provare delle semplici attività.
Abbiamo fatto il saluto, il riscaldamento, le capovolte in avanti e all’indietro. Poi i salti sul tappeto elastico, i movimenti del gatto e del cane.
Ci ha spiegato inoltre l’importanza di una vita attiva e in movimento; l’importanza di avere una passione sportiva e coltivarla. Tutto questo per il benessere del corpo, della mente e dell’umore.
Grazie mille a Cristina per la sua disponibilità e per la bella mattinata trascorsa insieme!
